olej z

Masz racje Krzysiu:) stosuje starą szkołe i stare sprawdzone sposoby. Zawsze podobała mi sie kulturystyka, za czasów Arnolda (lata 70-80te)te sylwetki budziły we mnie podziw. Jeżeli chodzi o diete... hymm, juz w nawyku mam gotowanie ryżu i piersi z kurczaka;) nie uzywam złych tłuszczy, jak juz smaże to leci Olej z pestek winogron. Staram sie [...]

Aaa mam fajny "przepis" na sałatkę z bobem - tylko może być gazotwórcza - bób ugotowany, łosoś wędzony i jajo na twardo, olej z pestek dyni, sól, pieprz - wymieszać, można dodać posiekaną natkę pietruszki ;-]

castangus brałam na problemy z @ nic to nie dało, ale jeśli o skórę chodzi to bliska mi osoba ma łuszczycę a więc spore problemy skórne i bierze olej z wiesiołka - widzi poprawę, znaczną

a na co jest w ogóle ten olej z wiesiołka? Cudowny lek.. Goli, chromoli, krawaty wiąże i usuwa ciąże... %-) A poważnie tu: http://fitness.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/art188,cudowne-wlasciwosci-oleju-z-wiesiolka.html

Nie nie może być olej z tuńczyka;) Do czego służy Oliwa ehh no pewnie jest to źródło zdrowego tłuszczu;p Zdrowego czyli nie takiego jak Olej w którym jest tuńczyk Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2009-06-07 11:47:53

Problem: zamiast jeść rybę, je się olej z ryb, witaminę D i jeszcze najlepiej coś z chrząstki rekina. Problem: zamiast diety śmiecie, bo są suple Problem: trening leży, bo jest za słabym bodźcem do anabolizmu tkanki mięśniowej i katabolizmu tkanki tłuszczowej Problem: zbyt duży % tkanki tłuszczowej na starcie masówki Problem: .... mam tak [...]

19.12.2014 Trening Plecki + Barki :-) 1.Wiosłowanie nachwytem 20x36kg 12x56kg 12x61kg 12x61kg 12x63,5kg 10x63,5kg 2.Wiosłowanie hantelkami leżąc na ławce 12x15kg 12x15kg 16x12,5kg 16x12,5kg 14x12,5kg 3.Wiosłowanie jednorącz hantlem 15x12,5kg 15x15kg 15x17,5kg 20x17,5kg 4.Pompki poręcz 25 25 20 20 5.Wyciskanie wąsko 15x36kg 15x38,5kg 12x39,75kg [...]

Aga, idź do tej apteki i wciśnij im to w gardło razem z paragonem \-) Ooo, oni też mają sklep stacjonarny: http://komunatura.pl/oleje/1448-olej-z-nasion-wiesiolka-ekologiczny-tloczony-na-zimno-100-ml.html I wiesiu 4x tańszy niż w DK :)) Inga, jak jesz teraz, znaczy się rozkład/kaloryczność? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-22 20:51:28

co jest waszym zdaniem bardziej wartościowym źródłem tłuszczu? oliwa z oliwek czy olej z pestek winogron? bo w podobnej cenie jest i tak się zastanawiam wlasnie

Mam pytanie dotyczące żywienia trenującego siłowo, 44 letniego mężczyzny. W przeszlości zapalenie trzustki i chłonniak, 2,5 roku temu zakończona chemia. Czy na coś szczególnie trzeba zwrócić uwagę w diecie, jakieś suplementy itd. Na razie jest tylko olej z ostropestu do śniadania. Pozdrawiam.

kurde jak to bylo dawno.... az strone wsstecz Spoko. A nie myslales ze moze za duzo oleju lejesz? Ja od kiedy zaczalem dolewac to mam zgage a wczesniej nie wiedzialem wogole co to jest. Sprobuj zmniejszyc lub wyeliminowac olej z 3 i 4 pos.

Czy olej z wątroby rekina zawarty w tabletkach (Iskial, Preventic Extra) może stanowić suplement diety odnośnie NNKT? Czy ktoś wie ile gram NNKT (a konkretnie nawet omega 3) występuje w jednej kapsułce owych specyfików?

[...] dodajesz parę łyżek śmietany sól pieprz króciutko podgrzewasz żeby zgęstniało i gotowe. Możesz zrobić tak jak ja robie z soczewicą, ugotowaną odcedzam, na patelni rozgrzewam olej z pestek winogron wrzucam na to cebulę (drobno posiekaną) podsmażam dorzucam czosnek a potem soczewicę w całości podgrzewam razem jakąś minutkę ( musi być sporo oleju [...]

[...] samą w sobie, zgadzać się w tym wypadku powinien nie tylko bilans ilościowy tłuszczu, ale też poszczególnych kwasów tłuszczowych, więc zwróć w diecie uwagę nie tylko na oleje, ale też tłuste ryby i mięso, nabiał, jaja, czy awokado, orzechy. Nie mniej jednak zwykły olej rzepakowy będzie rozwiązaniem o wiele lepszym niż olej z pestek winogron, [...]

olej z pestek winogron zamien na oliwe, do diety włącz orzechy wloskie lub olej lniany zamiast owocow/sokow w kazdym posiłku - warzywa! o tluszczach juz pisałem - w kazdym posilku poza potreningowym, warzywa tak samo!

Jak Ci nie podchodzi to lniany możesz również zamienić na np. olej z pestek winogron, olej rzepakowy. I popróbować który Ci będzie bardziej podchodził, lub dodawaj do jakiegoś posiłku żeby jeść z czym a nie pić sam.

[...] 11. Odwodziciele j.w. 12. Wspiecia na palce siedząc CO do diety Tak: czy masz sokowirówke a jak nie czy mozesz sie w nia zaopatrzyc - chciałabym bys zaopatrzyła sie w olej z kokosa extra vergine - kup kombuche (grzyb herbaciany w internecie) jak lubisz sama cos robic to bedzie najlepsze albo po porstu zaoptrz sie w bakterie jeltowe bez [...]

Perez ja kupiłem za 25,98zł w kapsułkach(120kap.),tutaj masz stronę z takim samym i podobną ceną http://www.burak.pl/?run=PageOffer&Wyszukiwarka_query=ISKIAL+olej+z+w+troby&PageOffer_sid=2957&PageOffer_sklep=647 ale po Twojej wypowiedzi wyczuwam,że myślałeś o takim lanym,takie tez chyba idzie kupić,bo widziałem na jednej stronie,tylko [...]

Dzięki borsuk. Darku powiedz mi jak to jest z tym olejem którego zgodnie z twoim zaleceniem łylam dwie stołowe łyzki dziennie (jedna lnianu, druga olej z oliwek). Czym różni się jeden od drugiego? Kiedy mam go spożywać ,narazie robie to raz z posiłkiem pierwszym następnie z potreningowym. Czy zamiast pić łyżkę stołową mogę na niej usmażyc jajko? [...]

[...] alternatywe do tego, co zaproponowala kocio? Bo w sumie nie wiem jak dlugo mozna jesc to samo+ta kwestia jajek. Jeszcze czytalam w jakiejs gazecie, ze zoltka z jajek maja wiecej wartosci i , ze nie powinno sie ich wywalac, ale dzis was slucham i wyrzucam i czy olej z pestek winogron moze byc? owoce wywalic w ogole? Do sniadania tez nie mozna?